姜淮想很多，但一个字都没说，最后摇了摇头。
周云白微笑，也在预料之中，她只能尽力劝说道：“你比以前好多了，对情绪有掌控力，来找我谘询情感问题哈，哈哈，总比自己闷着强。你很理智的，很多事情自己想得很明白，但是你缺少一个出口，老是自己憋着是不行的，可以尝试对着真的花花草草说话，说出来会感觉好很多的。”
“你不要有心理负担，说出来不是件大事，只是你的一个表达，别人也有拒绝的权利，所以不要把说出来当做索取，要能接受别人拒绝你。”
“你可以先回家跟花草试试嘛，再跟亲近关系好的说一说，或者来找我说都行的。”
姜淮垂眸，看着自己的膝盖，不知道听进去没。等周云白说完，便站起来道谢，离开了。
说出自己的诉求，和花草，和亲近的人。
姜淮在心里咀嚼这几句话。
但她好像没有什么需求……
哦不，有一个，她突然想到。
说出来，不是索取，对方也有拒绝的权利。
她给艾宝宝发消息：【别生气了】
下一秒，屏幕上多出一个红色感叹号，她还不是对方的好友。
作者有话要说：
心理医生的话全是瞎掰，为剧情服务hhh，窝没有相关知识，不专业看个乐
驯服
放在桌子上的手机震动个不停，集中精力做听力的艾宝宝不得不分神先把手机静音了，等一长段听力结束后，老师解析讲解时才打开手机。
刚才剧烈的震动，无一例外，全来自何风的消息。
早上上课的路上跟何风偶遇了，离教室也不远，两个人就一起走过来了。
她卡着铃声进来的，一打眼就看见了坐在第四排的三个舍友，孟霜在旁边空座放了水杯帮她占座，她走过去，何风也跟着过去，坐在旁边的空座上。
何风才落座，孟霜脸黑得像煤炭，拿着水杯和包起身，准备坐后排去。
当时的场面，艾宝宝丰富的词汇库里也只能挤出来一个尴尬，真的是异常尴尬。
好在何风特别识趣，赶紧起身，自己坐后面去，离她们很遥远。孟霜才又坐下。
艾宝宝看了眼何风的消息，全是让她帮忙劝孟霜。
她以前就觉得何风最大的优点就是有耐心，没想到也能成为最大的缺点，絮絮叨叨，死皮赖脸。
她皱着眉头回復了一句，瞥了眼旁边的孟霜，见孟霜也在走神，便压低声音：“干嘛呢？”
孟霜从下面给她展示手机页面，她正在逛购物软件，看下周约拍穿什么。
“我要去海边拍照，这两身哪个好看？”
艾宝宝略一思考，选择了第一个比基尼。
“会不会太暴/露啊？”孟霜有点纠结。
艾宝宝差点和孟霜如火如荼讨论上，她感觉身后有一道锐利的目光死死盯着，一扭头，就看到了何风的凝视。
顿时尴尬地笑笑，转回头，直截了当和孟霜说：“其实我不介意你和何风在一起。”